Coaching

Im Mittelpunkt meines Coachings steht ein lösungs- und ressourcenorientierter Ansatz.

Sie werden von mir in einem interaktiven und individuellen Coachingprozess bei der Suche nach Ideen, Lösungen und umsetzbaren Strategien zu Fragen begleitet wie: Was sind meine persönlichen Stärken? Bei welchen Tätigkeiten, in welchem Umfeld und mit welchen Personen sind meine Motivation und Freude an der Arbeit am Größten? Wie kann ich mein Netzwerk effektiv nutzen, um mich beruflich weiterzuentwickeln?
Wir analysieren gemeinsam Ihr persönliches Potential und nutzen dabei Ihre eigene Motivation für berufliche und private Veränderungen. Dafür benutze ich ein eigens entwickeltes Coaching-Instrument, das eine Stärkenanalyse mit einer beruflichen und privaten Netzwerkanalyse kombiniert.

Ich begleite professionelle eigenverantwortliche Menschen in einem klaren und zielgerichteten Prozess, der zum Ergebnis hat, dass Sie als meine Klientin oder Klient Ihre Wünsche und Ziele bei der beruflichen Orientierung und Weiterentwicklung, Work-Life-Balance und beim Umgang mit Hindernissen und Konflikten vorantreiben.

Ich arbeite mit Werkzeugen aus dem systemischen Coaching und dem Life Coaching und kombiniere diese mit Methoden aus der Achtsamkeitslehre, Konzentrations- und Atemübungen. Ich nutze Elemente aus dem systemischen Coaching wie strukturierte Zielausarbeitung, Strategieentwicklung mit einer Stärken- und Netzwerkanalyse. Vom Life Coaching Ansatz benutze ich den ganzheitlichen Ansatz, der den Mensch in den Mittelpunkt stellt. Die Karriere muss stimmig sein mit der eigenen Motivation, den eigenen Werten und der eigenen Energie. Ich integriere Atemübungen und Ansätzen zur Blockadenüberwindung, um die erarbeiteten Ziele und Strategien nachhaltig zu verankern. Dabei setze ich auf Eigenverantwortung und Motivation des Coachees/der Coachee.

Ich coache in deutscher, englischer, spanischer oder französischer Sprache.

Ich freue mich auf Ihre unverbindliche Anfrage.

Referenzen

Gemeinnützige Hertie-Stiftung als institutioneller Partner sowie Einzelcoachings von WissenschaftlerInnen und Personen aus den Bereichen:

  • Corporate Responsibility
  • PR
  • Design/Fotografie
  • Erwachsenenbildung
  • Unternehmensberatung
  • Social Media Marketing
  • E-Learning